Waldbaden - Retreat
mit Qi-Gong (shibashi)

Möchten Sie eine Auszeit vom Alltag? Dann kommen Sie mit!          Waldbaden im paradiesischen Engadin

Während vier Tagen lassen wir uns mit Waldbaden (Shinrin-Yoku), bei Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, kombiniert mit Qi-Gong (Shibashi), Morgenroutine und einem Workshop durch die schöne Natur verzaubern. Dabei geniessen wir nicht nur die Ruhe abseits der Alltagshektik, sondern stärken vor allem unser Immunsystem und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stress und Burnouts vor.

Sonntag, 01. September bis Donnerstag, 05. September 2024

Das erwartet Sie:

4 Übernachtungen im Hotel Sonne Wir übernachten im gemütlichen, sehr schön gelegenen Hotel Sonne im naturgeschützten Fextal und geniessen ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, ein leichtes Mittagessen sowie das feine Auswahlmenü am Abend bei der Familie Witschi-Fümm.
4 Mal Waldbaden 2-3 Stunden pro Tag geführtes Shinrin-Yoku in der wunderschönen Natur des Fextals
7 meditative Einheiten/ Qi-Gong (Shibashi) 4 Mal eine energievolle Morgeneinstimmung, 3 Mal abends eine Lektion Qi-Gong
1 Workshop Handreflexzonenmassage zur Selbstanwendung

Ihr Investment in Sie selbst:
- Doppelzimmer pro Person und Nacht mit Vollpension zum Vorzugspreis von CHF 145.-
- Doppelzimmer zur Einzelbenutzung mit Aufpreis möglich
- Einzelzimmer pro Person und Nacht mit Vollpension zum Vorzugspreis von CHF 155.-
Preis Retreat: CHF 550.-
Waldbadeneinheiten in der Natur (Shinrin-Yoku),
Qi-Gong (Shibashi), div. meditative Einheiten und Workshop

Total ab CHF 1130.-

 Ihre Buchung nehmen Sie bitte bei Nicole Romer-Freiwww.naturezia.ch vor.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und sind gespannt auf tolle Erlebnisse rund um das Waldbaden, Ihre Familie Witschi-Fümm