Möchten Sie eine Auszeit vom Alltag? Dann kommen Sie mit! Waldbaden im paradiesischen Engadin
Während vier Tagen lassen wir uns mit Waldbaden (Shinrin-Yoku), bei Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, kombiniert mit Qi-Gong (Shibashi), Morgenroutine und einem Workshop durch die schöne Natur verzaubern. Dabei geniessen wir nicht nur die Ruhe abseits der Alltagshektik, sondern stärken vor allem unser Immunsystem und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stress und Burnouts vor.
Samstag, 16. September bis Mittwoch, 20. September 2023
Weitere Informationen zu diesem Retreat gibt es bei den beiden Leiterinnen Nicole Romer-Frei www.naturezia.ch und Patrizia Wechsler www.fastenwandern.ch
Auch Ihre Buchung nehmen Sie bei den beiden Leiterinnen vor.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und sind gespannt auf tolle Erlebnisse rund um das Waldbaden, Ihre Familie Witschi-Fümm